**治法出处：** 胡涂医--《问道中医》 ，睡仙大法 **治法：** a.右侧卧（就像寺庙里的卧佛那样，左手手心向下自然搭在左胯上，右手放在枕头上或右耳下），默念道首時：**真人本無梦，一梦则游仙。至人亦無睡·睡则浮云烟。** b.默念完就全身放，做體呼吸20次·如何做呢？吸氧的時候想著全身毛细孔都打開，把好的氮給吸進下丹田（肚膀下小腹那個「區域！，不是一個「點」），呼氣的時候则想著全身的病邪之氧径全身毛细孔射出體外，仿佛射箭一梯射透天边。如此一吸一射算一次，不要超過20次（如果吸射次就已經睡著了，那就不用非做到20次不可，我本人是一吸一射就睡得一榻糊）。做完这20次呼吸，就好好睡。 **注意事填：** a.道個睡仙功，體呼吸不宜多多做，否则越做越精神·睡不著我可不管。 b.有人（可能萬分之一吧）睡若睡著會感觉自己真的「浮云烟！飘起来了·不要害怕·也不要心中暗喜·顺其自然。它（您的身体）合自助飘回您睡觉的地方·如果您真出现这种情况，一定别忘了告诉我哦！ **功效：** 功效太多了·练者自知。 最後与大家分享一副對聯（魔州光孝寺队佛稀）： 似睡非睡色是空空是色 真醒假醒天连水水连天 祝大家有好疑睡，美萝成真！